HMB極に体を蝕んでしまうようなヤバイ成分が含まれているかも、なんて不安を持っていませんか？
もし、本当にヤバイ成分が配合されているならHMB極を使いたくはないと思います。
ネット通販には怪しいクスリや成分を配合されたサプリメントが大量に流通しているので、ネット通販限定のHMB極（リンク）も例外ではなくヤバイ成分が配合されている可能性は否定できません。
そこで本題ですが、実際にHMB極には体をアメーバのようにじわじわ侵食していくような危険な成分は含まれているのでしょうか？
この記事ではHMB極に配合されている主な成分について詳しく解説していきます。
- HMB極に体に悪影響を与えるような危険な成分が含まれているのか
- HMB極にどんな成分が配合されていているのか
- HMB極に配合されている成分はどんな効果がある成分なのか
このようなことが気になる人はかなり参考になると思います。
HMB極の成分を徹底検証していくので最後まで読み進めてみてください。
Contents
HMB極のに配合されている成分とは？
HMB極に配合されている主な成分は次の4成分です。
- HMB
- クレアチン
- グルタミン酸
- アストラジン
この4成分について詳しく解説していきます。
HMB極の成分①HMB
HMBには次の4つの効果のエビデンスが示されています。
（国際スポーツ栄養学会により）
- 筋肥大の増大
- 筋損傷の回復
- 加齢による筋肉減少の予防
- 脂肪量の減少
特にこれらの効果はトレーニング初心者の方が影響を受けやすいという報告もあります。
このような4つの効果が得られるのはHMBに『筋タンパク質の合成を促進して分解を抑制する』効果があるから。
トレーニングのために生まれてきた成分と言っても過言ではないくらい、トレーニングやダイエットには欠かせない成分となっています。
また、HMBの1日分の推奨摂取量は体重1kgあたり38mgです。
HMB極にはHMBが3粒あたり2100mg（1日分の摂取量）も含まれているので、十分と言える量のHMBが配合されています。
また、後ほど紹介するアストラジンが同時に配合されていることでHMBの吸収率が1.5倍となり3150mgの吸収が可能に。
HMB極1つで1日に必要な分のHMBを摂取することができるので、トレーニング・ダイエットに励みたいという方にHMB極はかなりオススメです。
HMB極の成分②クレアチン
クレアチンはアミノ酸の一種で、筋トレのような激しいトレーニングの際に素早くエネルギーを作り出すようサポートしてくれます。
クレアチンを摂取することで、パフォーマンスの向上・筋肉量の増量・疲労回復などの効果が期待できます。
クレアチンが直接筋肉の材料となるわけではありませんが、トレーニングのときに効率よくエネルギーを補給することで通常よりも負荷の大きいトレーニングが可能になり筋肉増量の効果が見込めます。
HMB極の成分③グルタミン
グルタミンは体の中に最も多く存在する遊離アミノ酸で、運動をしているとき・疲れが溜まっているとき・ストレスがたまっているときに大量に消費されます。
トレーニングをするときに積極的に摂取して欲しいグルタミンですが、次のような効果が期待できます。
- 筋肉の分解抑制
- 消化管機能のサポート
- 免疫力向上
グルタミンが不足してしまうと筋肉が失われてしまう原因の1つとなってしまうので、トレーニングするときには欠かせない成分となっています。
グルタミンの過剰摂取で肝臓や腎臓に負担を掛ける場合もあるので、他のグルタミンが配合サプリとの併用は避けた方がいいでしょう。
HMB極の成分④アストラジン
アストラジンはアミノ酸やビタミン、ミネラルの吸収率アップの効果を期待できる成分です。
先程もお伝えしましたが、HMB極のメイン成分であるHMBはアストラジンの効果で焼く1.5倍の吸収率が見込めます。
クレアチンやグルタミンといったアミノ酸の吸収率をアップさせる効果も期待できるので、他社のサプリメントなどよりも効率よく成分を吸収することができるとされています。
アストラジンが配合されているサプリメントはHMB極くらいしかありません。
HMB極はまさに最先端を行くサプリメントと言っても過言ではないでしょう。
HMB極の成分が筋肉に与える効果とは？
HMB極にはトレーニングに欠かすことができないHMBをはじめ、クレアチン、グルタミン、各成分の吸収率をアップさせるアストラジンが配合されています。
特にHMBはその効果も実証されていて、厚生労働省もレジスタンス運動中にHMBを毎日3000g補給することにより筋肉量の増加が期待できることが証明されています。
HMB極はSNSや有名人の間でも大人気でボクサーの亀田興毅選手が現役復帰の際に愛用したほどその効果が広く認められています。
HMBはトレーニング初心者であるほど効果が高いということも証明されているので、これからトレーニングやダイエットを始めようと思っている方ほど高い効果が得られるはずです。
まとめ
HMB極に含まれる主な成分を見てきましたが、体に害を与えるような危険な成分は含まれていませんでした。
もちろん、ドーピング検査に引っかかるような成分も配合されていないので、ボディビル大会などに出場される方でも安心して飲み続けることができます。
それどころか、HMBやアストラジンなどトレーニングに最適な成分が贅沢に配合されています。
HMB極の成分が原因で体を蝕まれるようなことはなく、逆に筋肉が体を覆い尽くしてしまうほどの肉体になるための近道をする手助けをしてくれます。
あなたがトレーニング初心者であれ上級者であれ、HMB極の成分があなたを裏切るようなことはないのでHMB極を一度試してみてはどうでしょうか？
